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义龙新区鲁屯镇开展“三减三减,迈向健康”主题讲座

为普及健康生活方式,促进居民身体健康,1月11日,义龙新区鲁屯镇卫生院在平坝村开展了一次以“三减三健,迈向健康”为主题的健康知识讲座。30余名居民参加活动,发放宣传资料30余份。

图为:讲座现场.JPG

讲座现场

讲座中,义龙新区鲁屯镇卫生院刘斌医生从“三减三健”核心知识入手,形象生动地给居民介绍高盐饮食、过多脂肪摄入、过多摄入糖的危害,普及口腔卫生、健康体重、骨质疏松相关知识,讲解怎样减盐、减油、减糖,如何保持健康口腔、健康体重、健康骨骼,强调坚持中等强度身体活动的重要性,倡导人人参与“三减”,力争实现“三健”。讲座中,居民积极互动,医生详细解答疑惑,现场气氛活跃,深受居民好评。

(编辑 田皓宇)

 来源:义龙新区鲁屯镇卫生院    作者:李先宇 

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